【2026年5月 ヨガスケジュール】

4月にインドより帰国し、今年も現地での学び・実践・指導を通して、ヨガの本質に触れる時間を過ごしてまいりました。

インドで感じるヨガはとてもシンプルで、
「整えること」は特別なものではなく、日常の中にあるものだと改めて実感しています。

5月は、その感覚をそのままに、皆さまへお届けしてまいります。

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■ パークヨガ（大田区・平和の森公園）

日時：2026年5月5日（月・祝）10:00〜12:00
参加費：2,000円

新緑に包まれた自然の中で、心と体をゆったりと整える時間です。
はじめての方や、おひとりでのご参加も安心してご参加いただけます。

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■ 一般ヨガクラス（品川・鮫洲）

日時：2026年5月10日（日）10:00〜12:00
2026年5月23日（土）10:00〜12:00

RYT200ヨガコースと合同での開催となります。

インドで学び続けてきた伝統的なハタヨガをベースに、
呼吸・身体・意識を丁寧に整えていくクラスです。

初心者の方から経験者の方まで、安心してご参加いただけます。

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■ プライベートヨガ

5月はご予約が埋まりやすくなっております。
ご希望の方はお早めにお問い合わせください。

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■ ご予約・お問い合わせ

ご予約は下記内容をご記入の上、DMまたはお問い合わせフォームよりご連絡ください。

・お名前
・ご希望日程
・ご質問等

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■ 講師プロフィール

野々瀬光枝
ヨガ指導歴20年 / E-RYT500

インドでの学びをベースに、本場の伝統的なヨガをお伝えしています。
不眠・肩こり・体の不調を根本から整えるヨガ指導を行っております。