今年も残すところ、あと３ヶ月になりました。
ついこの間、今年の決意やチャレンジしたい事を手帳に書いたと思ったのに、
気づけば、あっという間に10月。
残りの３ヶ月も、マインドフルにハッピーに過ごしましょうね！
日々のヨーガのプラクティスで、心も体もハッピーに！

【10月のヨガクラス スケジュール】
5日（土）シャンティヨガジャパンRYT200修了＆卒業式

13日（日）一般ヨガクラス「チャクラバランス・ヨガ」
10:00〜11:30  品川区東大井2−16 和室スタジオ

9日（水）パーソナルヨガ終日空きあり
16日（水）パーソナルヨガ終日空きあり
17日（水）パーソナルヨガ終日空きあり
18日（金）パーソナルヨガ午後空きあり
23日（水）パーソナルヨガ終日空きあり
29日（火）パーソナルヨガ終日空きあり
30日（水）パーソナルヨガ終日空きあり

パーソナルヨガレッスンは、品川区東大井2−16の和室スタジオを使用してレッスンします。ヨガマットは無料で貸し出しいたします。
パーソナルヨガレッスンの料金や内容は、パーソナルヨガレッスンのページよりご確認ください。

◆10月27日（日）秋のイベント『ハイキング＆ヨガ』山梨・扇山
朝８時３０分に鳥沢駅に集合。
外国人の方も参加されるため、ヨガは英語で指導されます。

各レッスン、クラスのご予約はこちらのアドレスへ
shantiyogagypsy@gmail.com
①お名前
②お申し込みのヨガクラス
③ご質問等あれば
を書いて、メールをお送りください。