【 SHANTI YOGA JARAN 2月のヨガスケジュール 】
暦の上では2月は春の始まりです。
冬に溜め込んだ停滞しているエネルギーを動かし、春の準備を始めよう。
シャンティヨガジャパンは、今月もたくさんのヨガレッスンをご用意して、あなたのご参加を待っています♫

〜オンラインヨガ〜
2/1 コア強化&お腹痩せヨガ 9:30〜10:30
2/7 女性ホルモン活性・美尻ヨガ 9:30〜10:30
2/11 自律神経を整えるリラックスヨガ　 20:00〜20:45
2/12 マインドフルネス・ヨガ90分 10:00〜11:30
2/19 ハタヨガ上級 10:00〜11:30
2/21 女性ホルモン活性・美尻ヨガ 10:00〜11:00
2/25 夜のチャクラ・ヨガ 20:00〜20:45
2/26 デトックス・ヨガ 10:00〜11:00

〜パーソナル＆一般クラス〜
2/12(日) マインドフルネス・ヨガ 90分　10:00〜11:30
品川区東大井2-16 シャンティの会・和室スタジオ

パーソナルレッスンは、カレンダーの空き状況を見てDMにてお申し込みください。

各レッスンの料金、場所の詳細はHPよりご確認ください。

☆メディカルヨガのエッセンスや インドヨガ哲学の知識が充実した、
RYT200ヨガ指導者養成コース 2023年4/8より、品川区大井町で 開講します！
現在、受講生募集中です！

全米ヨガアライアンス認定校
SHANTI YOGA JAPAN
http://shantiyogajapan.com

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