10月より、新しいオンラインヨガのクラスが始まります！

◆「内なる月をかんじるヴィーナス♡ヨガ」

金曜夜　20:00～21:00　女性限定オンラインクラス

私たちの内側にある女性性のエネルギーは、直感力や創造性、ゆだねる力、受容性と関連しています。
この女性限定のヨガクラスでは、ゆったりとしたヨガアーサナで体をくつろがせ、新月・満月の瞑想などを取り入れながら、内なる女性性を解放していきます。
女性的なエネルギーを高めたい方、女子力を上げたい方、深く自分とつながりたい方、向けのクラスです。
難しいポーズなどはしませんので、ヨガ初心者の方にもご参加いただけます。
本来、私たちみんなが潜在的に持ってる、女神のエネルギーを一緒に目覚めさせましょう♪

◆「マインドフルネス・ヨーガ」（スタジオでの一般向けクラス）

体の動きを通して、心の内側へとアクセスし、心身ともに整えるハタヨーガのクラスです。
レッスンの始めに、私達を豊かにしてくれるヨーガ哲学のお話を少しだけシェアします。
その後は、呼吸とアライメントを意識しながら、マインドフルに動き、毎回、新しいポーズへチャレンジしていきます。

日時: 10月30日(日) 朝10:00-11:30
場所：「Shantiの会」公民館の和室スタジオ。
品川区東大井2-16-5.　京急線 立会川駅から徒歩５分、JR大井町駅から徒歩12分。

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◆パーソナルヨガレッスンは、ご希望のレッスン時間で、ご予約を承っております。

上記のスケジュール表にて、空いている日程を確認の上、ご予約くださいませ。

(場所は品川区東大井のお部屋を使用します)

料金の詳細は、ウェブサイトのパーソナルヨガの項目にて、確認くださいませ。

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参加費

(オンライン)
初回以降は、５回または10回のチケット制になります。

• 初回体験　￥1,000
• 5回チケット ¥7,500
• 10回チケット ¥14,000

(対面レッスン)

• 立会川スタジオ　1回 ¥3,000

paypay, Linepay, ゆうちょ銀行振込にてお支払いください。

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全米ヨガアライアンス認定スクール　SHANTI YOGA JAPAN
http://shantiyogajapan.com

お申込み＆お問い合わせは、お気軽にどうぞ
shantiyogagypsy@gmail.com