【別府開催】インド式ヨガ特別クラス｜初心者歓迎・6月8日限定イベント

〜心と体に、本物のヨガのご褒美を〜

自然に囲まれた静かな別府の会場で、インド伝統のヨガに触れてみませんか？

このクラスは、ただ身体を動かすだけでなく、深い呼吸とヨガ哲学によって心を整える時間です。

講師は、ヨガ指導歴19年・インドで古典ヨガを学び全国で活動する

野々瀬光枝（みつえ）先生。初心者の方にも安心してご参加いただけます。

「最近、疲れが取れない」「気持ちが落ち着かない」

そんな方にこそおすすめしたい、心身をリセットする特別なひとときです。

■ 開催概要
● 日時：2025年6月8日（日）13:00〜16:30

● 会場：春木川ふれあい交流センター（大分県別府市）
→ 静かで自然に包まれた、癒しの空間です。

■ クラス内容（2部構成）

【第1部】13:00〜15:00
◆ インドの伝統的なハタヨガ
・深い呼吸を大切にしながら、体の内側から緩めていくヨガ
・初心者〜経験者まで、自分のペースで安心して取り組めます

【第2部】15:00〜16:30
◆ ヨガ哲学のシェア＆キールタン（歌うヨガ）
・日々の暮らしが豊かになるヨガの知恵
・声を出してみんなで歌う「キールタン」は心の癒しと一体感をもたらします
→ キールタンリード：Yoko さん（@yoko.0203）

■ 参加費

● 一般：4,000円（税込）
● リピーター：3,500円（税込）
※リピーターは、過去に野々瀬先生のクラスに参加された方対象です

■ 持ち物・服装

● ヨガマット
● 動きやすい服装
● お水やタオル（必要に応じて）

■ 講師プロフィール

【野々瀬光枝（ののせみつえ）】

・ヨガ指導歴19年
・本場インドで古典ヨガを学ぶ
・全国各地でヨガを指導中

丁寧でやさしい指導が特徴。初心者にも寄り添ったクラスが好評です。

■ ご予約・お問い合わせ
参加をご希望の方は、下記メールアドレスまでご連絡ください。

【メール】shantiyogagypsy@gmail.com

※ 件名：「6月8日ヨガクラス参加希望」
※ 本文に「お名前／参加人数／ご連絡先」をご記入ください

■ このような方におすすめです

● ヨガを始めてみたいけれど、自信がない
● 心も体も整える時間をもちたい
● 本場インドのヨガに興味がある
● キールタンを体験してみたい
● 自然の中で静かに深呼吸したい

ご参加を心よりお待ちしております。
この特別な1日は、あなたの心と体に深い癒しをもたらすはずです。
呼吸、音、静けさ──
それらが調和するひとときを、ぜひご一緒しましょう。