SHANTI YOGA JAPAN　４月のヨガ スケジュール/オンラインクラス開始！

こんにちは。SHANTI YOGA JAPAN ヨーガ講師の野々瀬光枝です。

今、日本を含め、世界全体がパンデミックという大きな混乱と不安に覆われています。従来の生き方や在り方では、もう通用できない時代がきており、私たち一人一人が、本当に大切なことは何なのか？という事をあらためて考え直さなければいけない大事な時期がきたようです。

このパンデミックを機に、経済中心で動いていた急ぎ足の時代が終わり、今まで以上に人と人との絆や感性が優先される、ゆっくりと丁寧に生きる時代になっていく気がします。

そして、ヨーガのような、個人の心と体を健康にするウェルネスがより必要になっていくと思います。

〜４月の東京でのヨガクラスについて〜

４月１日〜５月６日までスタジオでのレッスンは全て休講となります。レッスンは全て、Zoomアプリを使ったオンラインヨガレッスンのみ開講となります。

◇Zoomによるオンラインヨガレッスンを開始しました！ご自宅にいながら、ヨガが出来る！運動不足解消、体の免疫力を高めることができます。
◉Zoomアプリにてのオンラインレッスン
◉Wi-Fi環境がある方
◉60分 ￥1500

• 毎週月曜日　13:00~14:00 「心と体をつなぐハタヨーガ」
• 毎週日曜日　11:00~12:00「マインドフルネス・ヨガ」

＊自宅に畳 1畳分くらいのスペースに作ってください。
＊お支払いは paypayでも振込でも可能です。

＊参加の仕方は、まずZoomのアプリをダウンロードしてもらい、サインインして、SHANTI YOGAオンラインヨガのID番号を入れるだけ。ID番号は、お申し込みの際のお知らせします。

各レッスン、プライベートレッスンのご予約、お問い合わせ、体験レッスンのご予約はお気軽にメールでどうぞ。shantiyogagypsy@gmail.com
最後までお読みいただき、ありがとうございました

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