〜Mindfulness Yoga〜 代官山マインドフルネス・ヨガ 2020

2020年初のマインドフルネス・ヨガを代官山リトリートサロンにて開催しました。

太陽の光がたくさん差し込むサロンスペースで ポカポカ気持ちいいヨガ時間でした。

新年なので チャレンジングなアーサナもトライして、体も心も一点集中!

ポジティブなエネルギーが充満した良い新年ヨガクラスでした。

来てくださったヨギーの皆さま、ありがとうございました😊

今年も どんどん可能性を広げていきましょう!

☆次回の代官山マインドフルネス・ヨガクラスは、1/21(火) 11:00〜12:30

○ヨガマット無料貸出。

○定員5名様までのセミプライベートレッスン。

○代官山駅から徒歩6分のアクセスの良さ。

○男性率が高く男性も参加しやすい。

○指導が丁寧で細かいので初心者歓迎!

○1回 ¥3,500

3回チケット ¥9,000

☆講師は 指導歴13年のベテランヨガティーチャー Shanti Devi Mitsue

インド政府公認ヨーガ講師。

全米ヨガアライアンス上級認定指導者。

ご予約は shantiyogagypsy@gmail.com へ お気軽にメッセージくださいませ。

SHANTI YOGA JAPAN

http://shantiyogajapan.com

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