SHANTI YOGA JAPAN 10月のクラス スケジュール

10月になりましたね♬

秋分の日を過ぎた辺りから、少しずつ夜の時間が長くなり、気候が秋へとゆっくり移行していきます。

昔から言われるように、秋は、読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋、、、そしてヨーガの秋でもあります♩

秋はヨーガの練習に集中しやすく、内側で深みが増すいい次期ですよ。

ヨーガを継続して練習している方は引き続き、継続してみてください。

最近サボりがちだったなという方は、この季節にまた再開してみるのがいいですよ。

ヨーガをまだやったことがない方はぜひこの機会に体験レッスンへどうぞ。

【 SHANTI YOGA JAPAN 10月のヨガクラス スケジュール 】

◇品川・立会川ヨガクラス 「秋の養生ヨガ ~心と体にスペースを取り戻す~」

10月20日(日)秋の養生ハタヨーガ 10:20~12:00

10月29日(日)新月のハタヨーガ 10:20~12:00

初心者~経験者オールレベル対応。

ヨガマットレンタル可(300円)

体験レッスン ¥3,000

以後 1回ドロップイン ¥3,500

2回チケット  ¥6,000

4回チケット  ¥11,000

京急線・立会川駅または鮫洲駅から徒歩5分または、JR大井町駅から徒歩12分の広々和室スタジオ。(品川区東大井2-16-5)

◇世田谷・千歳烏山ヨガクラス 「初心者のためのヨガ」

10月8日(火)10:30~11:50 芦花公園駅から3分 南烏山区民集会所・小会議室

10月19日(土)10:30~11:50 南烏山区民集会所・小会議室

10月22日(土)10:30~11:50  南烏山区民集会所・和室

参加費 1回 ¥2,100

ヨガ初心者向けのリラックスヨガのクラスです。参加者の平均年齢は55才、女性のみです。

少人数制で、ゆったりアットホームにやっています。

◇代官山マインドフルネス・ヨガ (バイリンガル対応)

10月21日(月)12:00~13:30

定員5名の少人数制の隠れ家サロン。

男性も外国人も大歓迎!外国人が参加の場合は、日英のバイリンガルヨガクラスとなります。

ヨガマット無料貸し出し。

場所の詳細は、ご予約をされた方にお知らせさせていただきます。

代官山駅より徒歩6分、とてもアクセスの良い素敵なサロンです♬

◇『English Yoga 英語でヨーガ』 特別ワークショップ 

10月26日(土) 10:00〜13:00

コアフォレスト

〒150-0045 東京都渋谷区神泉町18-11(詳細ページはこちらです)https://www.facebook.com/events/715777268849356/?ti=icl

◇上野・入谷ヨガクラス 9月より新しくオープンしました!

日比谷線の入谷駅から徒歩5分のヨガスタジオです。

9月から 毎週木曜日と金曜日にヨガクラススタートです!

ホームページより場所をご確認ください。

https://cosmic-flow.amebaownd.com

毎週木曜 17:00~17:50「キッズ英語ヨガ」小学生対象

毎週木曜 19:00~20:30「体と心を整えるチャクラ・ヨガ」

毎週金曜 11:00~12:15 「体と心を整えるチャクラ・ヨガ」

体験レッスン ¥2,000

ヨガマットをご持参ください。

各ヨガクラスのお問い合わせとご予約は、お気軽にこちらへメッセージをください。

shantiyogagypsy@gmail.com

レッスンで皆さまにお会いできるのを楽しみにしています♬

お読みいただきありがとうございました。

 SHANTI YOGA JAPAN

HP https://shantiyogajapan.com/

インド政府公認ヨーガ講師

全米アライアンス上級認定講師

Shanti Devi Mitsue (野々瀬 光枝)

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