Mindfulness Yoga in English at Komazawa Olympic park 5/6. 英語でマインドフルネス・ヨガ@駒沢公園

Let’s practice and enjoy Mindfulness Yoga at Komazawa Olympic park on May 6. 

Yoga class 10:30am〜12:15 pm. (日本語が下に続きます)

I’m Mitsue, a certified yoga teacher, having teaching experience over 12 years in Japan and India.

Mindfulness Yoga in the park is for all levels. Even if you’ve never practiced yoga before, don’t worry!

Yoga is to feel the breath, to integrate the body and the mind.

*Meeting point/ at 10:00 at West gate of Komazawa park. (There is a restaurant ”Mr Farmers” in front of west gate)

*What to bring/ water, yoga mat or a big towel, picnic seat.

*Bring own lunch or snack if you can. We can have picnic after yoga!

*Fee/ JPY 2,000 cash only.

*children are free!

*Come with easy cozy clothes.

I’m looking forward to seeing you on May 6 🙂

Booking contact:Mitsue shantiyogagypsy@gmail.com

080-8700-9263 (English)

G.W 5月6日、気持ちのいい新緑の季節に 駒沢公園で マインドフルネス・パークヨガを開催します!

ヨガの経験があまりなくても、体が硬くても、全然大丈夫です‍。

ヨガ経験者の方も楽しめるオールレベル対応のパークヨガです。

講師は、日本とインドで ヨガ指導歴12年以上のベテラン認定ヨガティーチャーです。

ヨガ指導は 基本的に簡単な英語で行われますが、日本語での指導も入るので ご心配なく。

英語でパークヨガ、とっても気持ちいいので ぜひお気軽に体験しにきてくださいね

◆待ち合わせ場所/  10時に駒沢公園の西口門にて待ち合わせ。西口門にあるMr.Farmersというオーガニックレストランが目印です。遅れる場合は、連絡ください。

◆持ち物/ ヨガマットまたは大判のタオルや布。 ピクニックシート。お水。

◆動きやすい服装でいらしてください。

◆参加費/ 2000円 (中学生以下の子供は無料!)

◆雨天中止。曇り決行。

お弁当やお菓子持参して ヨガの後はみんなで ピクニック交流会しましょう!!

5月6日 お会い出来るのを楽しみにしています

ご予約&お問い合わせはこちらです。

shantiyogagypsy@gmail.com 080-8700-9263 ヨガ講師 ののせみつえ  

SHANTI YOGA JAPAN  http://shantiyogajapan.com

カテゴリー english yogatokyo yogaUncategorizedyoga ヨガ

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