Mindfulness Park Yoga 5/6. マインドフルネス・ヨガ

こちらのマインドフルネス ヨガは、会場の都合上、駒沢公園に変更になりました。

Due to the issue of the venue, I had to change the place. The new place for Mindfulness Yoga on May 6 is Komazawa Olympic park.

Let’s practice and enjoy Mindfulness Yoga at Shinjuku gyoen park on May 6.(日本語が続きます)
I’m Mitsue, a certified yoga teacher, having teaching experience over 12 years in Japan and India.
Mindfulness Yoga in the park is for all levels. Even if you’ve never practiced yoga before, don’t worry!Yoga is to feel the breath, to integrate the body and the mind.

*Meeting point/ at 10:00 at Shinjuku gyoen entrance(Near Shinjuku gyoen station)

*What to bring/ water, yoga mat or a big towel, picnic seat.

*Bring own lunch or snack if you can. We can have picnic after yoga!

*Fee/ JPY 2,000 cash only.

*children are free!

*Come with easy cozy clothes.

I’m looking forward to seeing you on May 6 🙂

Booking contact:shantiyogagypsy@gmail.com Mitsue 080-8700-9263 (English)

G.W 5月6日、気持ちのいい新緑の季節に 新宿御苑で マインドフルネス・パークヨガをしましょう!
ヨガの経験があまりなくても、体が硬くても、全然大丈夫です🙆‍♀️

ヨガ経験者の方も楽しめるオールレベル対応のパークヨガです。
講師は、日本とインドで ヨガ指導歴12年以上のベテラン認定ヨガティーチャーです。
ヨガ指導は 基本的に簡単な英語で行われますが、日本語での指導も入るので ご心配なく。
英語でパークヨガ、とっても気持ちいいので ぜひお気軽に体験しにきてくださいね😊
◆待ち合わせ場所/ 10時に新宿御苑の入り口(東新宿) にて待ち合わせ。遅れる場合は、連絡ください。

◆持ち物/ ヨガマットまたは大判のタオルや布。 ピクニックシート。お水。動きやすい服装でいらしてください。

◆参加費/ 2000円中学生以下の子供は無料!
雨天中止。曇り決行。

◆お弁当やお菓子持参して ヨガの後はみんなで ピクニック交流会しましょう!!

5月6日 お会い出来るのを楽しみにしています🌈

ご予約&お問い合わせはこちらです。

shantiyogagypsy@gmail.com  080-8700-9263

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