チャクラ活性とバランスのためのヨーガ WS 9/16@東京・渋谷

【チャクラ活性とバランスのためのヨーガ ワークショップ 9/16 東京・渋谷にて開催決定!】

わたし達の背骨に沿って存在する 大きなエネルギーの渦・チャクラ。

メインとなるチャクラは全部で 7つあるとされ、各チャクラには関連する身体的機能、感情、知覚、色、音、などがそれぞれに存在します。

各チャクラのエネルギーバランスが崩れたり、停滞すると、そのチャクラに関連する身体的機能、感情に影響が出ると古来インドのハタヨーガの身体観では述べられいます。

このワークショップでは、ハタヨーガのエネルギーワークともいえる、チャクラ活性とバランスをとるためのワークをしていきます。

よりチャクラを理解するために、はじめに座学、その後に 実践として、アーサナ、呼吸法、チャクラ瞑想をしていきます。

チャクラを理解すると人生がとても生きやすくなります!

チャクラを活性化するヨガをすると エネルギーが整い、感情のバランスも取れていきます。

アライメントだけではない、その先のハタヨーガのエネルギーワークをぜひ体験しに来てください。

【開催日時】

9月16日(日)

10:00〜13:00

【定員】

限定15名

【スケジュール】

10:00~10:15 受付

10:15~クラススタート

12:45 クラス終了

13:00迄に退室

【参加費】

4500円

【持ち物】

ヨガマット

*レンタル(有料)は数に限りがございます。ご希望の方は事前にお知らせ下さい。

動きやすい服

筆記用具

【会場】

宮益坂十間スタジオ

東京都渋谷区渋谷1-10-7

グローリア宮益坂Ⅲ

北館5F(Aスタジオ)

渋谷駅 (11番出口)より徒歩3分

表参道(B2出口)より徒歩9分

http://www.jikkenst.com/data/map.pdf

【お申込み・お問い合わせ】

skyyoga8008@gmail.com

上記のメールアドレスに下記の①〜④を記載の上、お申し込みください。

①お名前

②メールアドレス

③連絡のつく電話番号

④ヨガマットのレンタルの有無

講師:野々瀬 光枝(ののせ みつえ)

プロフィール

SHANTI YOGA JAPAN主宰。

インド政府公認ヨガインストラクター

2001年より、心と体のバランスを崩した事により呼吸法からヨガを始め、ヨガの素晴らしさを実体験。

2003年よりロンドンに移住、2005年よりインドに渡り、ヨガの探求を始める。以来、伝統的なヨガと哲学、インド古典音楽、タントラ、チャクラ瞑想など、ヨガの学びを深めるために、毎年渡印している。

2007年よりヨガ指導開始。

2012~2013年、インドにて全米アライアンス認定のハタヨガ・ティーチャートレーニングにてアーサナ講師を務める。

渡印歴13年。1女児の母。

●インド政府公認ヨガ校 Yoga Vidya Gulukul University500時間ヨガトレーニングコース修了

●ヒマラヤン・アイアンガーヨガ TTC修了

●陰ヨガトレーニングコース修了

◆SKY YOGA facebook page はこちらです。

https://m.facebook.com/skyyoga2018/

◆SHANTI YOGA ホームページはこちらです。

www.shantiyogajapan.com

カテゴリー Uncategorized

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google フォト

Google アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close