Detox and Mindfulness Yoga, Tokyo
湿気の多い日本の夏。意外と体温調節が難しく、代謝が悪くなって 足がむくみやすくなったり 疲れやすくなります。
今月のSHANTI YOGAは、デトックスとマインドフルネスにフォーカスしたヨガがテーマです♫
体もマインドも、疲れや毒素をぜーんぶ デトックスさせて 気持ちよく元気に夏を過ごしましょう✨✨
◆次回の大井町ヨガクラスは、7/22(日) 10:15~12:00
＠京急線 立会川駅または鮫洲駅から徒歩５分、JR大井町駅から徒歩15分の東大井和室スタジオ。
1回のみ体験参加 3500円
2回参加チケット 6000円
4回参加チケット 11000円
◆千歳烏山ヨガクラス
7/14(土)、7/28(土)、7/31(火)、10:30~11:50
@烏山区民センター 和室
京王線 千歳烏山駅より徒歩1分！
烏山ヨガクラスはいつでも 参加費2100円のみです♫
ヨガマットをご持参ください。
ヨガ講師は ヨガ指導歴12年目、本場インドでヨーガを学んだ 野々瀬 光枝です♫
男性もウェルカム、子供は10才から参加できます！
SHANTI YOGAのホームページはこちらからどうぞ。
ご予約は shantiyogagypsy@gmail.com 080-8700-9263までお願いします🌈
