オンラインヨガレッスン

Zoomアプリを使ったオンラインレッスンは、全てライブレッスンとなり、スタジオでのレッスンと並行して開催されることもあります。スタジオに通うことなく、今いる場所から参加できるオンラインレッスンは、さらに需要が高まっています。

オンラインヨガレッスン　スケジュール

• 毎週月曜日　9:30~10:30「女性ホルモンを整える美尻ヨガ」 (初心者向け）
• 毎週日曜日　10:00~11:30　「マインドフルネス・ヨーガ」

＊オンラインレッスンの参加料金は、初回体験 1000円です。

その後は、チケット制となります。

5回チケット　7,500円　（チケット有効期限3～4ヵ月）

10回チケット　14,000円　（チケット有効期限4～5ヵ月）

初回体験レッスンの当日に、チケットをご購入されると、無料レッスン1回分をプレゼント！

＊スマホ、パソコン、タブレットなどで、レッスンが受けられます。

＊先にレッスン料金を PayPay、LinePay または銀行振込(ゆうちょ銀行、三菱UFJ)して頂き、オンラインレッスンのパスワードとIDをお受け取りください。

＊オンラインヨガの体験レッスンをご希望の方は、公式ラインページにご登録していただき、ラインページからお申込みください。

SHANTI YOGA JAPAN 公式ラインページの登録はこちらからどうぞ。https://lin.ee/QsFALYn

SHANTI YOGA JAPAN のヨガのスタイルは、伝統的なハタヨーガを基本にしたスタイルです。

ゆったりとした呼吸に合わせながら、時には一つ一つのポーズをじっくりと丁寧に、 時には流れるようにフローしながら動き、気の流れを整え、体を整えていきます。

クラスはすべて5～10名の少人数制となっています。初心者の方から経験者の方までオールレベル対応のハタヨーガです。呼吸法、ヨガ哲学なども交えながら、インド古来から伝わるヨガの叡智を一緒に楽しく学びましょう。

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ハタヨーガの効果